О феноменах разума в тренерской работе. Беседа с мастером спорта по фехтованию на рапире Даниилом Авербухом (Израиль)

Многие люди обладают эрудицией, способностью к анализу, развивают свою память, но часто не задумываются о том, что их разум, как жизненно важный инструмент, заложенный в человека с рождения, также требует особенного подхода, изучения и понимания принципов его работы, особенностей использования и применения при любых жизненных задачах. Именно в неумении применять свой разум и сознание к жизненным ситуациям заключается ключевая проблема человека. Также и в профессиональном спорте, помимо хорошей физической подготовки, не менее важно грамотное использование своего разума, что позволяет в нужный момент сделать то, что необходимо.

В продолжение бесед о фундаментальном научном труде «Работа разума в режиме выполнения задач» Dr. Олега Мальцева представляем Вашему вниманию беседу с мастером спорта по фехтованию на рапирах, победителем первенства Европы среди кадетов 2007, чемпионом России среди юниоров, тренером израильского престижного клуба ASA Jerusalem Fencing (Академической спортивной ассоциации Иерусалима) Авербухом Даниилом Изяславичем.

Эта книга доносит до людей, что развитие разума напрямую связано с физической активностью. Поэтому считаю, что этот непростой труд очень интересен и полезен.

— Добрый день, Даниил. Спасибо Вам большое, что выделили время для нашей беседы о книге Dr. Олега Мальцева «Работа разума в режиме выполнения задач», раскрывающей феномены разума и методику тренировки, которые очень наглядно и ярко можно наблюдать также и в таком олимпийском виде спорта как фехтование на рапире.  

Даниил Авербух:
— Добрый день! Спасибо за приглашение. Тема меня действительно заинтересовала, начиная с названия книги. Я давно интересуюсь и изучаю много материалов, основной целью которых является методология обучения навыкам и применение этих методик в жизни. Конечно, спорт — это среда, которая дисциплинирует человека и помогает выстраивать определенную методологию обучения различным навыкам. Спорт (даже любительский) также воспитывает в человеке те качества, которые в дальнейшем помогают в жизни и его профессиональной деятельности. 

Сразу скажу, что, говоря о проявлении феноменов разума в фехтовании, важно понимать, что фехтование на рапире имеет свои отличия от фехтования другими видами оружия (шпаги и сабли), и это также важно учитывать. В фехтовании на рапире есть ограничения по поражаемому пространству: защищать надо только живот и спину. Поэтому бой на рапире более динамичный, в силу того что, зона поражения меньше. Само оружие легче по весу; есть свои требования и правила ведения боя, исходя из которых спортсмен должен мыслить прежде не о том, чтобы нанести укол противнику (как в фехтовании шпагой), а сначала отразить атаку. В рапире есть такое понятие как «тактическая правота». В силу этого на многих «тонких» моментах и нюансах фехтование на рапире крайне отличается от фехтования другими видами оружия. 

Фехтование — это вообще очень быстрый вид спорта, и достаточно сложный психологически, с точки зрения того, что на розыгрыш укола (туше) в нашем виде оружия обычно уходит около 12 секунд, что считается достаточно долго для фехтования, так как бывает и быстрее. И за эти секунды спортсмен должен понять, что он будет тактически делать в каждый момент времени боя. 

Если мы говорим о таких единоборствах как, например, бокс, где идет прямой силовой контакт, то в фехтовании идет процесс боя. Здесь нет такой ситуации, типа розыгрыша – когда разыграли укол, после все остановились и начинают заново. В фехтовании спортсмен получает укол, и после сразу должен мгновенно проанализировать что произошло, в какие моменты и где он ошибся тактически, и уже в следующий розыгрыш сразу произвести корректировки, применить тот или иной приём, чтоб нанести укол противнику, при этом самому остаться не задетым. Поэтому у нас очень важна и психология, а во время самого боя на рапирах происходит и достаточно тяжелая психологическая работа. 

Добавлю еще и то, что в фехтовании спортсмен предоставлен сам себе. У нас очень много различных приемов, и нужно уметь быстро анализировать свои действия и противника, быстро перестраиваться и менять тактику, уметь использовать различные приемы, исходя из разных ситуаций. Это я веду к тому, что работа разума в нашем виде спорта играет одну из ключевых ролей, и от того, как спортсмен использует свой разум, насколько освоены и отработаны им технические элементы, насколько выработаны навыки, как быстро и качественно фехтовальщик умеет переключаться с одного технического элемента на другой, анализировать, реагировать, изменять тактику – зависят его успехи и победы. Это одно из основных условий. Поэтому считаю очень важным для спортсмена также психологическую подготовку, в том числе понимание, освоение работы разума и тех феноменов, что в него заложены изначально. 

То, что увидел для себя в книге в первую очередь — это сама модель разума, которая здесь представлена в виде Плато и Диапазона. Об этом хотел бы чуть подробнее поговорить:

Особое внимание хотел бы уделить выстраиванию «плато», то есть тому фундаментальному базовому уровню у спортсмена, с которого все начинается, так как это ключевое. Сразу отмечу, что рапира — это сложно-координационный вид оружия, поэтому если говорим про плато в этом виде спорта, то желательно, чтобы начало обучения у детей начиналось рано (конечно, если стоит задача добиться именно серьезных достижений в этом виде спорта). 

Сейчас я наблюдаю такой интересный феномен в мире: в последнее время любой вид спорта молодеет. Я замечаю это во многих дисциплинах, и сейчас это касается и фехтования. Что я имею в виду? Например, тот уровень и класс, который даже 12-13-летние дети могут продемонстрировать в фехтовании на рапире, поражает в хорошем смысле этого слова. Это действительно высокий уровень. Поэтому, если целью молодого спортсмена в будущем является достижение побед на мировых первенствах и чемпионатах, то формирование плато в рапире следует начинать с раннего возраста.

По всему миру сейчас безумное количество тренирующихся детей (именно в детском спорте). И при этом они делают это на высочайшем уровне. С моей точки зрения, обучаемость детей сейчас стремительно выросла, особенно в нашем виде спорта благодаря наличию многочисленных методических материалов. Если человек заинтересован в достижении успеха в фехтовании на рапире, он много читает и смотрит видеоматериалы на эту тему (к слову, сегодняшнее поколение является «визуальным», и они активно обучаются через видео). И когда фехтование на рапире их действительно цепляет, тогда благодаря этому интересу они легко могут повторить то, что видят — и, конечно, это приносит свои плоды. Это в том числе напрямую подтверждает еще один феномен разума, что «наш разум не оперирует командой «надо», он «воспринимает» только команду «интересно».

Поэтому, возвращаясь к модели разума и качественному выстраиванию плато, для тех, кто желает достичь выдающихся результатов в фехтовании на рапире, следует начинать выходить на плато с раннего детства. Иными словами, ребенку нужно начать посещать тренировки с 6-7 лет, примерно 2-3 раза в неделю. Таким образом, к моменту достижения возраста около 10 лет, ребенок сможет фехтовать на рапире на довольно высоком уровне.

Такой ранний подход к спорту обусловлен еще и таким парадоксом разума как «учиться новому нужно медленно»:

Так этот феномен разума еще раз подтверждает важность начала заниматься спортом еще в детстве, особенно если рассматривать спорт как деятельность, направленную на достижение определенных результатов и побед (даже, если будет только на районном уровне). Качественно навыки вырабатываются только со временем, в силу этого, если человек начинает заниматься спортом после подросткового возраста (на примере фехтования на рапире), его шансы на успех в этой области, к сожалению, приближаются к нулю. Этому есть множество примеров и подтверждений из практики.

С моей точки зрения, основы навыков, дисциплина и методика тренировок в профессиональном спорте формируются с раннего детства. С возрастом, человек чаще всего не может заставить себя тренироваться с такой интенсивностью и нагрузкой, как это делают профессиональные спортсмены. Конечно, есть исключения, но в большинстве случаев именно те спортсмены, кто начал заниматься спортом еще с детства, достигают серьезного уровня подготовки и мастерства в профессиональном спорте, который в свою очередь намного сложнее достичь, начиная заниматься спортом в более позднем возрасте.

Приведу пример, связанный с фехтованием. Фехтование на шпаге более доступно для любителей. Начать заниматься этим видом спорта действительно можно в любом возрасте, если есть желание освоить его. То есть, можно начать фехтовать на шпаге и в 15-16 лет, и даже достигать успехов на районных или городских соревнованиях. Овладеть фехтованием шпагой возможно даже в зрелом возрасте, как любителю.

Однако, когда речь идет о фехтовании на рапире, такое, к сожалению, невозможно. Это обусловлено особенностями этого вида спорта, его строгими правилами и отличиями от других видов фехтования. То есть, если целью человека является выращивание чемпионов в фехтовании на рапире, то необходимо начинать их подготовку с детства.

Тренер Даниил Авербух вместе с юными воспитанниками из ASA Jerusalem, Израиль

Возвращаясь к самой книге, отмечу еще один момент, который отметил для себя. В труде очень детально описан сам выход на плато и те многие нюансы, которые необходимо учитывать, несмотря на то, чему человек хочет научиться. В нашей тренерской практикой мы обычно говорим, что должно сойтись 3 фактора к тому, чтобы человек вышел на плато:

1. Должны быть природные данные, которые даны Богом;
2. Должны быть заинтересованные родители (ребенок должен чувствовать их поддержку и внимание);
3. Трудолюбие самого юного спортсмена. Так как бывает и так, что фехтовальщик может быть абсолютно талантливым, но большим лентяем; или может быть абсолютно талантливым, но его родителям абсолютно все равно, чем занимается их ребенок, а ребенком же нужно заниматься, направлять его, поддерживать, ездить с ним на соревнования (по сути, нужно жить с ним этой жизнью). 

Ребенок радуется своим спортивным достижениям. Однако основное одобрение и поддержку он получает только от своих родителей. Именно родители могут его мотивировать, направлять его усилия и объяснить, какие плюсы он получит, занимаясь спортом. Поэтому, когда эти три фактора совпадают, мы говорим, что у человека может быть перспективы в данном виде спорта. Я не говорю, что он обязательно станет профессиональным спортсменом, но он сможет достигнуть определенных результатов в этой сфере. Почему говорю о сфере? Потому что считаю, что для юного спортсмена очень важно попасть в «общество», желательно с ранних лет, где он может конкурировать (и побеждать, и проигрывать), общаться со сверстниками и учиться. Двигаясь по пути к достижению своих целей, спортсмен может и травму получить; и много всего может произойти. Но поскольку фехтовальщик участвует во многих соревнованиях, его уже знают люди, а с кем-то он становится друзьями. Он знакомится с тренерами, может подружиться с судьей, или его вообще может заинтересовать судейство, либо он может увидеть, как проводятся соревнования, и решит стать организатором соревнований. По сути, речь идет о гармоничном развитии личности, которая вступает в определенное общество (попадает в среду). Важно, чтобы ребенок осознавал это общество, и здесь не менее важна роль тренера и родителей ребенка.

Почему у людей, кто начал заниматься профессионально спортом уже в более зрелом возрасте, возникает некая проблема? Люди стремятся к достижению успеха, но им не удалось пройти через определенный этап в детстве — этот этап связан со спортивной «школой», где дети, можно сказать, были частью сообщества и имели возможность научиться конкурировать в этой среде. В настоящее время часто встречается такая ситуация, что родители предпочитают защищать ребенка от проблем, вместо того чтобы позволить ему сталкиваться с ними и научиться успешно справляться, так как психологическая подготовка спортсмена также начинается с детства. В итоге вырастает человек, который пропустил этот момент в жизни. Тем не менее, он все равно стремится к успеху, хочет «нагнать время», но в более взрослом возрасте это сделать уже оказывается более сложным, потому что человек часто не умеет трудиться, не знает как конкурировать в спорте…

Очень важно, чтобы спортсмен сам чего-то хотел. В этом кроется один из факторов успеха в спорте, и этому феномену разума также уделено особое внимание в книге: «Предпосылка — крайне важный элемент тренировочной программы». Без предпосылки у самого фехтовальщика, без его понимания зачем и для чего он это делает, что им движет — никакой эффективности в тренировках не будет.

В труде «Работа разума в режиме выполнения задач» указана еще одна важная вещь, которую бы хотел выделить – это необходимость наличия у спортсмена такого состояния как некая одержимость результатом, которая описана в блоке такого феномена разума как «Нужен вызов себе»:

В принципе, когда спортсмен «ставит жизнь на кон» и он знает, что его конечная цель, по сути то, к чему он стремится – это Олимпийское золото, то это и есть своего рода «вызов себе». Но я бы сказал, что видел этот феномен еще и в других проявлениях. Сейчас поясню, что подразумеваю под этим. 

Так в мире спорта сложилось, что самой желанной медалью для любого спортсмена является Олимпийская медаль. В спорте высших достижений нет ничего более высокого. Это та высшая точка, к которой все стремятся прийти и достичь в профессиональном спорте. И когда спортсмены идут этой сложной дорогой, то ограничивает себя во многом: в удовольствиях, в других навыках, в посещении разных мероприятий и организаций, во многом… Режим дня и тренировки становятся важной частью их жизни.

Когда же спортсмен приближается к решающим соревнованиям, он понимает, что до них остается совсем немного времени (несмотря на то, что на самом деле многие годы ушли на его тренировки и подготовку к этому самому важному для него моменту). Лично я не участвовал в Олимпийских играх, но знаю многих спортсменов, которые описывали это состояние как момент, когда время замедляется, и приходит осознание: «Я на Олимпиаде, и всё решится здесь и сейчас. И я шел к этому моменту многие годы…».

В этом момент идет действительно безумная работа над собой, состояние некой «одержимости» своим спортом, желание быть сильнее своих соперников. И в конечном счете фехтовальщик выходит на дорожку и побеждает, получает Олимпийскую медаль и поздравления от всех. Наступает состояние сродни эйфории, которое длится несколько дней. Спортсмен чувствует себя «королем», осознавая, что он смог достичь его личного триумфа – выиграть Олимпийскую медаль.

Но после этих нескольких дней эйфории у спортсмена происходит очень тяжелый психологический откат. Лично я его не переживал, но слышал, что его описывают как нечто схожее с абстинентным синдромом, симптомы которого сходны с алкогольной или наркотической зависимостью. И в этот момент очень многие спортсмены теряются как личности (много таких примеров знаю лично). Поэтому считаю, что именно здесь крайне важен и нужен «вызов себе». 

Многие спортсмен, кто так долго и упорно шли к своей цели, после ее достижения не знают, что делать дальше. Это очень сложное психологическое состояние, из которого спортсменам надо уметь выходить и эффективно. В этом плане данный монографический труд также дает много примеров на осмысление. 

Обычно события могут развиваться по нескольким вариантам. Либо спортсмен снова возвращается в свой зал и продолжает делать то, что умеет, с намерением снова отправиться на Олимпиаду и выиграть вторую медаль или даже третью, став двукратным или трехкратным чемпионом. После первой олимпийской победы он уже испытал состояние куража и «полета» после победы, и он стремится снова получить эти эмоции и состояние. Сама «дорога» ему уже знакома, и он знает, что ему предстоит сделать, чтобы снова победить на Олимпиаде.

Другое дело, когда спортсмен начинает перестраиваться и менять свой жизненный путь. Допустим, фехтовальщик осознает, что провел 10 лет своей жизни в одной области, но сейчас этот этап его жизни завершился. И он внезапно оказывается в открытом мире, полном перспектив, но этот мир ему незнаком. Он вышел из закрытой среды своего спорта и вступил в мир бесконечных возможностей. Но здесь он один: у него нет тренера, который бы его направлял; он осознает, что уже взрослый человек, у которого есть друзья, семья, и, возможно, даже дети. Возникает множество новых мыслей, и он, скажем так, даже начинает осознавать, что у него нет каких-либо других навыков, кроме тех, что были необходимы для победы в соревнованиях, так как до этого момента его жизнь была посвящена только спорту.

И вот здесь наступает очень важный психологический момент для спортсмена — не потеряться в этом мире. Конечно, в современном мире этот момент уже взят под контроль. Сейчас существует много специалистов, психологов, которые помогают спортсменам психологически справиться с такими сложностями. Но всегда есть нюансы. 

Да, безусловно, после побед на Олимпийских играх или чемпионатах мира у спортсмена уже есть «имя», его знают в определенных кругах. И после завершения спортивной карьеры на этом имени (пока он его еще не растерял), можно прийти к тому, чтобы, например, переквалифицироваться и обучиться чему-то другому. Но этот процесс очень тяжелый и сложный. Как сказано в самой книге:

«Жизнь — настоящий тренер, молчаливыий и достаточно суровыий. Безусловно, некоторые жизненные барьеры и препятствия человек учится преодолевать, тем самым становясь упорнее, сильнее, образованнее и способнее. Однако, с другой стороны, далеко не всё и не всегда складывается удачно, потому практически у каждого человека в жизни образовывается перечень нереализованных задач, которые откладываются в дальний ящик из года в год. Часто они связаны с нужными, но не самыми любимыми делами. И в решающий момент при выборе «быть или не быть / делать или нет» чаще всего отдаётся предпочтение тому занятию, которое человеку нравится, где ему уже все (или почти всё) известно. Так, профессиональному спортсмену гораздо легче тренироваться по уже существующей программе, чем приняться за несвойственную для него деятельность, например, научить кого-то тому, как стать чемпионом мира или даже написать книгу о собственноий школе и её истории. Выполнять упражнение на брусьях и писать — это совершенно разные навыки; они требуют разных подходов даже при условии того, что человек знает и как добиться высокого результата в спорте, и как это объяснить. Соответственно, «знать», «понимать» и «сделать» — определённо разные категории (что не является секретноий посылкоий в логике современноий науки). Но каким образом побудить нашу человеческую конструкцию реализовывать все эти категории управляемо и в срок, тем самым решая и нелюбимые задачи, и посвящая себя любимому делу,— этот вопрос по-прежнему остаётся открытым. Так, согласно теории, индивид способен на многое; но как реализовывать этот потенциал в жизни и посредством чего — вопрос открытый» 

фрагмент из монографии «Работа разума в режиме выполнения задач», стр. 6-7

Поэтому считаю, что лучше сразу извлекать из этих сложностей уроки и сразу учиться успешно преодолевать препятствия, чем уходить от них. 

Безусловно, профессиональный спортсмен на пути к достижению олимпийской медали развивается как личность, становясь физически здоровым, борцом, способным преодолевать трудности и побеждать, обладающим сильными моральными и волевыми качествами. Спортсмены быстро обучаются и могут быстро перестроиться. Их труд признают и ценят во всем мире, так как они отстаивают честь своей страны в мире спорта. Для них часто открываются многие возможности… Но вопрос типа «что ты еще умеешь делать помимо своего вида спорта?» — не исчезает, так как он не разрешен, и остается открытым для спортсмена. Спорт многое дает, но, к сожалению, и многое забирает.

Многие спортсмены с ходом времени «терялись». Более того, у меня даже есть один близкий пример — олимпийский чемпион, мой товарищ. Я недавно общался с Алексеем Черемисиновым, очень сильным фехтовальщиком на рапире, который выиграл командное золото на Олимпийских играх 2016 в Рио-де-Жанейро (Бразилия). Я встретил его, когда он пришел в спортивный зал. Он уже завершил спортивную карьеру, ушел из спорта. Сейчас у него есть семья и ребенок, и он занимается бизнесом. По сути, Алексей — обеспеченный человек. Но при этом он не счастлив. В его глазах не видно искры.
Хотя это большой человек, с большим именем и серьезными результатами в фехтовании на рапире. И если взять отдельно его историю, его путь, как он шел к Олимпийскому золоту, то можно написать целую книгу. Но кто знает его теперь, кроме меня и других фехтовальщиков, интересующихся этим видом спорта… 

Алексей пробовал тренировать, стать тренером, но у него не получается. Возможно, не хватает терпения, так как быть тренером – это не тоже самое, что быть спортсменом. Здесь нужны другие навыки и умения. И об этом также много говорится в книге, так как здесь возникает еще один важный феномен разума:

«Мало быть хорошим специалистом, НАДО УМЕТЬ УЧИТЬ. Это совершенно разные категории! В силу того, что УМЕТЬ сделать и НАУЧИТЬ, как сделать — катастрофически разные умения»

Что еще важно – значение самого тренера у спортсмена. От того, что именно дает тренер и как, также зависят будущие успехи его воспитанников. И это также немаловажный аспект, на который усиленно обращается внимание в научном труде: 

«Наставник, тренер — это человек, вкладывающий в будущую личность посредством тренировок и достижения результатов верную философию (перестраивает его разум)».

В моей тренерской работе я замечаю, что, безусловно, получаю удовольствие, когда мои ученики выигрывают медали, и хочу, чтобы они их больше завоевывали. Однако именно в процессе работы со своими подопечными (детьми) мне больше всего нравится, когда юные спортсмены дружат, когда их родители знакомятся, когда они оказываются в этой позитивной среде, на которую я влияю как человек и как тренер. Мне нравится работать с детьми в сфере детского спорта, потому что я знаюэту дальнейшую «обратную сторону медали» этого пути.

И, возможно, я слишком добрый, но на сегодняшний день (возможно, в будущем это может измениться), у меня нет такой цели выбирать одного-двух человек и выращивать из них чемпионов, концентрируя свое внимание и силы только на них. Но, к сожалению, это очень распространено среди тренеров. Я знаю много коллег, которые ищут «звездочек». Честно говоря, конечно мы все ищем будущих звезд. Однако здесь важен подход и отношение тренера к своему делу. Потому что потом эти «звезды» уходят, но остается много талантливых спортсменов, и со всеми ими также нужно работать. Поэтому я тренирую всех детей, кто ко мне приходит. 

Понятно, что тренер, работающий с будущим чемпионом, продолжает работать с ним. И это не так сильно связано с финансовым вознаграждением или престижем, сколько с внутренней амбициозной целью самого тренера. Самым ценным для тренера, возможно, является то, когда перед ним стоит его воспитанник – уже чемпион. Тренер помнит, что когда-то этот «чемпион» пришел к нему, ничего не умея. И он, как тренер, передал ему свои знания, время и силы, и в результате его методика подготовки сработала – его воспитанник стоит здесь, с медалью. То есть, тренер видишь, как егометодика тренировки и воспитания профессионального спортсмена превратилась наяву в достижения его воспитанника (по аналогии, он будто слепил этого чемпиона, как лепят глиняный стакан, превращая его в произведение искусства). Поэтому я понимаю желание тренера, который находит такого «чемпиона». Ведь когда присутствуют все три фактора — природные данные человека, поддержка его родителей и само желание спортсмена добиться успеха (если спортсмен целеустремленный), да еще и есть отклик ученика и тренера (такое было очень наглядно видно в период существования советской школы фехтования) — то такой подход, конечно, дает свои плоды.

Здесь, в Израиле, я сталкиваюсь больше с западной методикой тренировки и подготовкипрофессиональных спортсменов. Эта методика тренировки более либеральная. Соответственно, и подходы к занятиям также. В Израиле вообще все сложно, это как отдельный мир. 

Быть тренером – это, как говорится, другая сторона медали. Например, я никогда не думал, что буду тренером. Но в какой-то момент пришел в жизни к тому, что многое умею в нашем виде спорта и могу передать эти знания подрастающим поколениям. При этом я, уже как тренер, также постоянно продолжаю обучаться сам, не останавливаясь на достигнутом. Но здесь важно понимать одну важную особенность: тренер лишь помогает спортсмену, своему ученику научиться чему-то, он не может за него сделать всю работу. Трудолюбие спортсмена при достижении им результатов играет огромную роль (об этом я ранее уже упоминал). В книге этому аспекту также уделено особое внимание:

И еще очень важный момент касательно тренеров, особенно начинающих. Основываясь на своей личной практике, полагаю, что тренер должен быть уверенным в том, что он дает своим воспитанникам то, что нужно, и что на каждом из занятий он дал всё, что мог. Этот важный аспект в книге также описан:

«Тренер, собственно, и есть отдельная профессия, требующая не только досконального знания предмета деятельности, но и умения учить» 

фрагмент из монографии «Работа разума в режиме выполнения задач», стр. 124

К слову, в начале своей тренерской практики я, как тренер, допускал много ошибок, ориентируясь на разные написанные методики и общение с опытными тренерами, которые уже вырастили чемпионов. Я приходил к ним и просил объяснить, как правильно поставить руку, как выполнить шаг, как сделать выпад, как добиться определенных навыков… Они смотрели на меня и говорили примерно одно и то же: «Действуй уверенно. Ты знаешь, как делать». Но мне казалось, что это не профессионально. Я имговорил: «Но ведь есть много теоретических материалов, столько трудов написано, и люди показывают разные методики, подходы». На что мне отвечали: «Ты знаешь достаточно. У тебя хорошая школа. Просто объясни им так, как ты знаешь, и продемонстрируй это на практике. Это должно идти от сердца. И никогда не сомневайся в том, что ты дал правильные рекомендации».

По себе знаю, что на первых этапах тренерской работы обычно сомневаешься: «А правильно ли я все объяснил своим ученикам? Достаточно ли передал знаний? Правильно ли им показал?» Здесь очень важно самому тренеру с собой договорится, научиться давать себе отчёт в том, насколько качественно и профессионально он подходит к каждой тренировке; задавать себе объективно вопросы, например: «Я провёл тренировку. Достаточно ли я выложился на ней сегодня? Передал ли нужные знания на 100%? И другие.

В заключение хотел бы сказать несколько слов о самом труде О.В. Мальцева «Работа разума в режиме выполнения задач». Сразу скажу, что тематика книги мне близка, и несмотря на то, что на момент нашей беседы я еще не прочел все главы, я с большим удовольствием дочитаю эту книгу до конца. Мне интересно изучать в ней на примерах из других видов спорта как происходит раскрытие феноменов разума и как это можно применить в жизни. Вообще мне нравится основной посыл этой книги, связанный с приобретением навыков.

Я рассматривал эту книгу сквозь призму спорта, через некую рефлексию к самому себе и реализацию различных навыков через спорт. Мне было интересно, как представленную методику можно применить в жизни для достижения успеха и разрешения различных жизненных ситуаций, а также для правильного их преодоления. С моей точки зрения, спорт является краеугольным камнем, на базе которого можно строить параллели к тому, как развивается личность. Ведь при занятии спортом задействовано все: и наше тело, и ум/разум, и психика. Спорт сам по себе представляет собой отличную стартовую площадку для понимания различных аспектов жизни, их проявления, чтобы научиться важным вещам и прожить эту жизнь успешно.

Поэтому считаю, что данная книга будет полезной как профессиональным спортсменам, так и всем, кто просто увлекается спортом как любитель. Она поможет поддерживать себя в хорошей физической форме, сохранять активность, дисциплину и многое другое. Этот труд расширяет кругозор и может служить источником мотивации для выбора определенного вида спорта, который импонирует человеку (для того, чтобы с его помощью достичь тех или иных целей и успеха в жизни и в бизнесе).

Думаю, что в дальнейшем эта книга должна также поднимать вопросы, касающиеся спортивного образования, которое человек получил, и как эти спортивные навыки помогают ему в жизни, начиная с выбора того или иного вида спорта. Поскольку олимпийскими чемпионами становятся единицы, а спортом занимаются очень много людей. Видов спорта много, и каждый из них создает свои условия для приобретения определенных навыков.

Лично мне хотелось бы видеть в книге возможно больше практических примеров из спорта. Однако на меня произвело огромное впечатление то, какая мотивация и предпосылки создаются этим трудом для понимания человеком очень грамотной и эффективной системы методики тренировок. С моей точки зрения эта книга также доносит до людей, что развитие разума напрямую связано с физической активностью. Поэтому считаю, что этот непростой труд очень интересен и полезен. И хотелось бы пожелать авторам, чтобы они не останавливались на достигнутом и продолжали двигаться в том же духе.

Материал подготовлен на базе беседы с мастером спорта по фехтованию на рапирах, 
тренером ASA Jerusalem Fencing Даниилом Авербухом о феноменах разума
в Олимпийской дисциплине «фехтование на рапире» журналистом Майей Шнедович

---

Читайте также

• Олимпийский чемпион по стрельбе Яков Ильич Железняк о феноменах разума
• Феномены разума и эффективная методика тренировки в олимпийском стрелковом спорте. Серебряный Олимпийский чемпион Александр Петрович Кедяров
• О феноменах разума в стрелковом спорте. Главный тренер национальной сборной команды Украины по пулевой стрельбе
• отзыв профессора В.Е.Лунева «Наш разум – феноменален. О пути человека, который «отстреливается» к  состоянию «охотника». 
• Манифест разума. Рецензия профессора В.Г. Воронковой
• Беседа с соавтором книги Ириной Лопатюк «О доселе неизвестном разуме»
• «Беседа с мастерами спорта о феноменах разума» 
• Беседа с мастером спорта по фехтованию о феноменах разума 

---

✒️Подписывайтесь на наш Telegram канал «Гранит науки»
✒️Читайте нас на Яндекс Дзен

📩У нас есть страница на Facebook и Вконтакте
📩Журнал «Гранит Науки» в Тeletype
📩Прислать статью [email protected]
📩Написать редактору [email protected]